Vincere con lo schema delle 5 D
Possiamo schematizzare l’atteggiamento vincente ricordandoci le cinque D ovvero i cinque ingredienti
indispensabili per avere successo in qualsiasi impresa decidiamo di affrontare.
La prima D è il DESIDERIO. E’ necessario desiderare veramente qualcosa per ottenerla. Il desiderio/obiettivo deve diventare tanto intenso da superare la paura di fallire. Questo è il punto di
partenza. Iniziamo quindi a chiederci quanto sono forti i nostri desideri. Quanto desideriamo veramente
passare di categoria nella nostra disciplina che sia salto, dressage o altro?
La seconda D è la DECISIONE. Il desiderio se non è seguito da un’azione potente rimane tale. Dobbiamo
decidere di fare tutto quello che è necessario per arrivare al nostro traguardo. Che cosa possiamo fare
quindi? Montare e allenarci di più? Affrontare la spesa di uno stage con un tecnico specializzato che ci
possa suggerire delle soluzioni per migliorare? Curare la nostra alimentazione e dimagrire? Assumerci ogni giorno un piccolo rischio che espanda la nostra zona di comfort, le nostre sicurezze?
La terza D è la DETERMINAZIONE. Quando abbiamo iniziato a cambiare comportamenti accadrà di essere comunque riportati verso i vecchi atteggiamenti. E’ quello il momento in cui non dobbiamo mollare e invece insistere nel cammino in avanti. Sono necessari minimo 21 giorni di ripetizioni costanti affinchè la nostra mentre trasformi un nuovo comportamento in abitudine.
La quarta la DISCIPLINA. Non può esservi successo duraturo senza una buona autodisciplina ovvero la
capacità di imporci di fare quello che dobbiamo, quando dobbiamo, che ci piaccia o no.
E infine la quinta D, ultima ma non meno importante è il DIVERTIMENTO. Mai perdere di vista questo
ingrediente. E’ fondamentale divertirsi mentre ci si allena e si gareggia. Nessuno ci obbliga ad affrontare le fatiche degli allenamenti e lo stress dell’agonismo. Devono essere sempre presenti momenti piacevoli e creatori di energia positiva. I grandi campioni riescono ancora a divertirsi dopo tanti anni di vittorie.
Applicando con costanza lo schema delle cinque D il raggiungimento dei nostri obiettivi sarà inevitabile.
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